Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 γρ. νερό
- 50 γρ. φασολάκια, φρέσκα
- 140 γρ. καρότα, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 170 γρ. κολοκυθάκια, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 70 γρ. σέλερι σε κομμάτια (2 εκ.)
- 70 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 5 γρ. βαλσαμικό ξίδι
- 2 πρέζες αλάτι
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 400 γρ. τυρί Burrata
- Dinh dưỡng
- trên 1 μερίδα
- Calo
- 1919.7 kJ / 458.5 kcal
- Chất đạm
- 19.8 g
- Carbohydrate
- 8.5 g
- Chất béo
- 39.1 g
- Chất béo bão hòa
- 14.7 g
- Chất xơ
- 2.2 g
- Natri
- 568.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10 Min
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2h 20min
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
Không có đánh giá
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
Không có đánh giá
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Không có đánh giá
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25 Min
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
Không có đánh giá
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Không có đánh giá
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40 Min
Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι
Không có đánh giá
Σαλάτα με παντζάρι
10 Min
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
Không có đánh giá