Thiết bị & Phụ kiện
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
40 g d'huile végétale
-
250 g d'asperge verte coupées en biseau (3 cm)
-
30 g de pignons de pin
-
20 feuilles d'épinards frais, grossièrement hachées20 g de feuilles d'ail des ours fraîches grossièrement hachées
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de farine de blé
-
300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
½ c. à café de sel et un peu pour assaisonner
-
¼ c. à café de poivre moulu et un peu pour assaisonner
-
500 - 600 g de nouilles aux œufs, type spaetzle, fraîches
-
200 g de poivron rouge
-
200 g de crème, tout type
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
324 mg
Chất đạm
21 g
Calo
3451 kJ /
825 kcal
Chất béo
36 g
Chất xơ
7.3 g
Chất béo bão hòa
13 g
Carbohydrate
106 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Je cuisine sainement, à chaque saison
25 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảŒufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50min
Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu
45min
Moussaka de lentilles
2h 20min
Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30min
Gado Gado Bowl
1h
Shakshuka verte
Nessuna valutazione
Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons
55min
Salade de riz à la pastèque et à la mozzarella
Nessuna valutazione
Salade de Haricots Cannellini
10min
Lentil moussaka
3h 30min
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40min
Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh
Nessuna valutazione