Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα

Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα

4.9 26 đánh giá
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 1h
6 κομμάτια

Nguyên liệu

Γουακαμόλε
  • κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
    5 κλωνάρια
  • κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
    100 γρ.
  • πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες ξεσποριασμένες
    2
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • ντομάτα κομμένη στα τέσσερα
    1
  • αβοκάντο χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια (περίπου 450 γρ.)
    2
  • χυμό λεμονιού
    1 κ.σ.
  • θαλασσινό αλάτι
    1 κ.γλ.
Quesadillas sincronizadas με κοτόπουλο και ντομάτα
  • κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
    150 γρ.
  • κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
    10 γρ.
  • λάδι
    40 γρ.
  • πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια ξεσποριασμένη
    1
  • ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
    400 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι
    1 κ.γλ.
  • στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κομμάτια (3 εκ.)
    230 γρ.
  • τορτίγιες από σιτάρι
    12
  • τυρί τσένταρ, αλεσμένο
    100 γρ.

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 κομμάτι

Chất đạm 20.91 g
Calo 2142 kJ / 513 kcal
Chất béo 27.41 g
Chất xơ 9.63 g
Carbohydrate 45.42 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους

5.0(1)

25 phút

Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο

5.0(1)

1h 10 phút

Ταμπουλέ με τόνο

3.0(1)

55 phút

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

5.0(3)

2h 20 phút

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Không có đánh giá

Ιταλικό ντιπ τυριού

4.5(2)

4h 10 phút

Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια

Không có đánh giá

Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα

4.0(1)

30 phút

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0(1)

1h 35 phút

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

Không có đánh giá

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

5.0(1)

40 phút

Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả