Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

4.0 5 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
5 porties

Nguyên liệu

Kipspiesjes
  • teentje knoflook
    1
  • verse korianderbladeren
    10 g
  • verse rode peper ontpit, grof gehakt
    1
  • sjalotten gehalveerd
    60 g
    60 g uien, gehalveerd
  • kippendijen, zonder been en zonder vel, in stukken (± 2 cm)
    600 g
    600 g kippenborst filet, zonder vel, in stukken (± 2 cm)
  • vers geperst limoensap
    5 g
  • olie en iets meer om in te vetten
    20 g
  • garam masala (geroosterd specerijen mengsel)
    1 el
  • zout
    1 tl
  • gemalen zwarte peper
    ¼ tl
Couscous salade
  • olijfolie
    80 g
  • teentje knoflook
    1
  • sjalotten gehalveerd
    60 g
  • verse basilicumbladeren
    5 g
  • witte azijn
    20 g
  • vers geperst citroensap
    20 g
  • zout
    ¼ tl
  • gemalen zwarte peper
    2 - 3 snuifje
  • water
    1000 g
  • couscous
    100 g
  • boerenkool houten onderdelen verwijderd
    50 g
  • verse bladspinazie
    50 g
  • kerstomaten gehalveerd
    150 g
  • volle yoghurt (không bắt buộc) om op te dienen
  • limoen in vieren gesneden, om op te serveren
  • verse korianderbladeren om af te werken
  • verse rode peper ontpit, in plakjes, om op te dienen

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portie

Natri 728 mg
Chất đạm 28 g
Calo 1864.9 kJ / 445.7 kcal
Chất béo 25.7 g
Chất xơ 3.7 g
Chất béo bão hòa 3.9 g
Carbohydrate 25.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả