Couscous met kip, lam en pittige worstjes

Couscous met kip, lam en pittige worstjes

4.3 7 đánh giá

chuẩn bị 40 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

6 porties

Nguyên liệu

verse koriander enkel de blaadjes
4 takjes
verse peterselie enkel de blaadjes
4 takjes
uien gehalveerd
200 g
lamsschouder liefst met been (zie tip), in stukken (4 cm x 4 cm)
400 g
zout
3 tl
gemalen peper
½ tl
olijfolie
40 g
wortelen in stukken (ong. 1.5 cm)
400 g
rapen in 6 of 8 stukken gesneden (afhankelijk van de grootte)
250 g
kaneelpoeder
1 tl
gemalen gember
1 tl
water
900 g
kippenborstfilets in dunne reepjes (ong. 2 cm lang)
300 g
verse pikante worsten (b.v. merguez) (không bắt buộc)
6
courgettes ongepeld, in schijfjes (ong. 1.5 cm)
400 g
couscous middelgrote korrel
350 g
rozijnen
70 g
kikkererwten in blik, uitgelekt
350 g
harissapasta
1 - 2 tl
1 - 2 tl chilipasta

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portie

Chất đạm 51 g

Calo 3753 kJ / 900 kcal

Chất béo 43 g

Chất xơ 11.7 g

Carbohydrate 70 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Het Basiskookboek 133 Công thức
Benelux

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gehaktbrood

1 h 20 min

Kipsatés met pindasaus

2 h

Balletjes in Spaanse saus

55 min

Kleverige sesamkip

40 min

Rendang met Gele Kleefrijst

2 h 45 min

Gehaktballetjes met Groenten

20 min

Keftedes (gehaktballen)

2 h 30 min

Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta

1 h 10 min

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1 h 15 min

İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir

1 h 5 min

Kip met romige groenten saus

50 min

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45 min

Hiển thị tất cả