Thiết bị & Phụ kiện
Κομπόστα ανάμεικτων φρούτων με κατσικίσιο τυρί και γκρανόλα σε φρυγανισμένο ψωμί
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 μερίδες
Nguyên liệu
Κομπόστα με ανάμεικτα φρούτα
-
πορτοκάλι (τη φλούδα, χωρίς το λευκό μέρος, και 2 κ.σ. χυμό)½
-
αχλάδι (περίπου 150 γρ.), ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (3-4 εκ.)1
-
ροδάκινο (περίπου 140 γρ.), ξεφλουδισμένο σε κομμάτια (3-4 εκ.)1
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια κομμένα στη μέση30 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας½ κ.γλ.
-
σιρόπι σφενδάμου, αγνό1 κ.σ.
-
8 - 10 φράουλες, κατεψυγμένεςφράουλες κομμένες στη μέση8 - 10
Γκρανόλα βρώμης με φιστίκια Αιγίνης
-
ξανθή ζάχαρη40 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου, αγνό40 γρ.
-
ελαιόλαδο1 ½ κ.σ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
φιστίκι Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατο130 γρ.
-
νιφάδες βρώμης100 γρ.
-
αμύγδαλo, φιλέ20 γρ.
-
ψωμί με αποξηραμένα φρούτα (χοντρές φέτες) (βλ.συμβούλη)4 φέτες
-
κατσικίσιο τυρί (βλ.συμβούλη)100 - 150 γρ.
-
μέλι για το γαρνίρισμα1 - 2 κ.σ.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Natri
355.6 mg
Chất đạm
21 g
Calo
3098 kJ /
738 kcal
Chất béo
37 g
Chất xơ
9.8 g
Chất béo bão hòa
9.2 g
Carbohydrate
77.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Σπιτικό Brunch
11 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΠασχαλινά κουλουράκια
50min
Τσουρέκι παραδοσιακό
2h 30min
Σοκολατένια γκρανόλα
50min
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3h 15min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25min
Πεϊνιρλί
30min
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8h
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40min
Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
45min
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
Pas d’évaluation
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1h 10min
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40min