Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g squash, delt i biter
- ½ bunt persille, fersk, pluss ekstra til pynt
- 200 g reker, små, pillet
- 2 egg
- 50 g brødsmuler, tørket (se tips)
- 1 ts sitronskall, revet
- ½ ts salt
- ¼ ts pepper, malt
- vegetabilsk olje, til steking
- 200 g gresk yoghurt, til servering
- 5 - 6 dæsjer sitronsaft, ferskpresset, til drypping
- Dinh dưỡng
- trên 1 porsjon
- Calo
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Chất đạm
- 17.3 g
- Carbohydrate
- 19.8 g
- Chất béo
- 3.7 g
- Chất béo bão hòa
- 1.1 g
- Chất xơ
- 2.1 g
- Natri
- 730 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Detoxsalat
Keine Bewertungen
Eksotisk fruktpudding
Keine Bewertungen
Salat med sobanudler og tofu
Keine Bewertungen
Bruschetta med bønnepålegg
Keine Bewertungen
Avokadosorbet
Keine Bewertungen
Basilikumsorbet
Keine Bewertungen
Djevelegg
Keine Bewertungen
Kaviarkremost med karse og reddiksalat
Keine Bewertungen
Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip
Keine Bewertungen
Asparges-og mangosalat
Keine Bewertungen
Rødkålsalat med fiken og gorgonzola
Keine Bewertungen
Kjøttpaier med rosmarin
Keine Bewertungen