Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Pesto de tomate
- 50 g de queso parmesano en trozos (2-3 cm)
- 30 g de almendras crudas sin piel
- 150 g de tomates secos en aceite, escurridos
- 20 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
- 10 g de alcaparras
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de agua
- 2 pellizcos de pimentón
- 1 diente de ajo
Verduras salteadas
- 60 g de aceite de oliva
- 200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
- 30 g de agua (y algo más para cocer la pasta)
- 300 g de champiñones (enteros si son pequeños, laminados o en cuartos)
- 1 cucharadita de sal
- 200 - 250 g de berenjena con piel en dados de 2 cm
- 300 g de pasta seca integral (tipo macarrón, fusilli, farfalle, etc.)
- 100 g de tomates cherry en mitades
- 50 g de canónigos
- 100 g de queso feta en dados de 1 cm
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 2258 kJ / 539 kcal
- Chất đạm
- 20.1 g
- Carbohydrate
- 59.4 g
- Chất béo
- 28.4 g
- Chất béo bão hòa
- 7.1 g
- Chất xơ
- 6 g
- Natri
- 381.2 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảLasaña de champiñones
2 Std.
Paella mixta rústica
1 Std.
Paella de marisco
50min
Fideuá de mariscos
45 Min
Lasaña boloñesa con champiñones
1 godz. 45 min
Risotto de setas al cava
35 Min
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1 Std. 10 Min
Paella de pollo y marisco XXL
1 Std.
Paella de verduras (HESTA CUE)
40 Min
Arroz con conejo
1 Std. 15 Min
Risotto de guisantes y jamón
30 Min
Arroz con sepia y cigalas
1 Std.