Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- ½ ananas frais, en gros morceaux (± 340 g)
- 140 g de banane, bien mûre, en grosses rondelles
- 2 oeufs
- 200 g de lait de coco (± ½ boîte)
- 30 g de maïzena
- ½ c. à café de cardamome en poudre
- 1 c. à café de vanille, en poudre
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 pointe de couteau de gingembre moulu
- 1 c. à soupe bombée de noix de coco râpée non sucrée, pour la finition
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 557 kJ / 133 kcal
- Chất đạm
- 2.9 g
- Carbohydrate
- 13 g
- Chất béo
- 7.9 g
- Chất xơ
- 1.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Crème dessert
15min
Brownies vegan
2h 40min
Crème au chocolat
1 Std. 20 Min
Riz au lait
1 godz.
Sorbet citron
8u. 30min
Sorbet aux fruits
10min
Frangipane aux poires
1 godz. 30 min
Crème anglaise
15min
Trifle d'été à la ricotta et aux baies
30 Min
Biscuits de Noël façon sucre d'orge
1h 45min
Glace au chocolat
12h
'Cobbler' aux pêches et aux prunes
1 godz.