Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Shakshuka au poivron jaune et avocat

Shakshuka au poivron jaune et avocat
4.5 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 gousses d'ail
  • 80 g d'oignons coupés en deux
  • 400 g de poivrons jaunes en morceaux
  • 30 g d'huile d'olive
  • 300 g de tomates concassées en conserve
  • 100 g d'eau
  • 40 g de purée de tomates
  • 20 g de jus de citron, fraîchement pressé
  • 1 c. à café de paprika fumé
  • 1 c. à café de poudre de curcuma séché
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 1 ¼ c. à café de sel
  • 2 d'avocat
  • 2 - 3 c. à soupe de tahini
  • ½ bouquet de coriandre fraîche hachée
  • 4 morceaux de pain plat (flatbread)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1093.3 mg
Chất đạm 11.6 g
Calo 2090.4 kJ / 499.6 kcal
Chất béo 33.2 g
Chất xơ 13.6 g
Chất béo bão hòa 4.5 g
Carbohydrate 47.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

A table en 30 minutes 12 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Courge poivrée farcie faible en glucides

Nenhuma avaliação

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

Nenhuma avaliação

Chicago deep dish-pizza

4.5(2)

1h 35min

Omelettes aux légumes

Nenhuma avaliação

Crêpes aux légumes

3.0(6)

20min

Menu : Spaghetti à la sauce aux noix et roulés de jambon aux légumes

Nenhuma avaliação

Omelette caprese

4.6(5)

30min

Fabada Asturiana (Ragoût espagnol de haricots blancs des Asturies)

Nenhuma avaliação

Omelette thaïe farcie au poulet

3.0(2)

50min

Escargots aux légumes farcis

5.0(1)

45min

Tête de M. Tomate

4.0(2)

1h

Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson

3.5(6)

30min

 Hiển thị tất cả