Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Shakshuka au poivron jaune et avocat

Shakshuka au poivron jaune et avocat
4.5 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 gousses d'ail
  • 80 g d'oignons coupés en deux
  • 400 g de poivrons jaunes en morceaux
  • 30 g d'huile d'olive
  • 300 g de tomates concassées en conserve
  • 100 g d'eau
  • 40 g de purée de tomates
  • 20 g de jus de citron, fraîchement pressé
  • 1 c. à café de paprika fumé
  • 1 c. à café de poudre de curcuma séché
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 1 ¼ c. à café de sel
  • 2 d'avocat
  • 2 - 3 c. à soupe de tahini
  • ½ bouquet de coriandre fraîche hachée
  • 4 morceaux de pain plat (flatbread)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1093.3 mg
Chất đạm 11.6 g
Calo 2090.4 kJ / 499.6 kcal
Chất béo 33.2 g
Chất xơ 13.6 g
Chất béo bão hòa 4.5 g
Carbohydrate 47.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A table en 30 minutes 12 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bolognaise aux noix

4.7(53)

35min

Omelette caprese

4.6(5)

30min

Toast au poulet à la mexicaine

Nessuna valutazione

Spaghetti noir aux gambas

4.8(20)

45min

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

2.0(1)

1h 10min

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

4.0(2)

1h

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Nessuna valutazione

Courge poivrée farcie faible en glucides

Nessuna valutazione

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

4.3(48)

30min

One pot pasta avec sauce au chou vert et au gorgonzola

4.5(8)

30min

Chicago deep dish-pizza

4.7(3)

1h 35min

Crêpes aux légumes

2.7(7)

20min

 Hiển thị tất cả