Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 70 g parmezan, fără crustă și tăiat cuburi (3 cm), plus fâșii pentru decor
- 2 fire rozmarin, proaspăt (aprox. 10 cm lungime), doar frunzele
- 2 fire cimbru proaspăt, doar frunzele
- ½ ceapă galbenă (aprox. 75 g), sferturi
- 2 căței de usturoi
- 20 g ulei de măsline
- 120 g pancetta, cuburi
- 400 g apă
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 100 g dovlecei, cuburi
- 2 țeline tulpini, cuburi
- 1 morcov, cuburi
- 400 g năut, din conservă, clătit și scurs (greutate înainte de scurgere)
- 400 g fasole kidney, din conservă, clătită și scursă (greutate înainte de scurgere)
- 400 g fasole cannellini, din conservă, clătită și scursă (greutate înainte de scurgere)
-
1
lingură concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
hoặc 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat - 1 linguriță fulgi de chilli
- 6 felii pâine cu coajă crocantă, pentru servire
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 1564 kJ / 372 kcal
- Chất đạm
- 26.1 g
- Carbohydrate
- 30.2 g
- Chất béo
- 13.8 g
- Chất xơ
- 13.2 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSupă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 min
Supă ungurească de ciuperci
30 min
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40 min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1h
Supă de țelină și măr
55 min
Supă cremă de broccoli cu alac
35 Min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40 min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1sa 10 dk
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 min