Thiết bị & Phụ kiện
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porții
Nguyên liệu
-
ceapă tăiată în sferturi110 g
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)3 cm
-
ulei de cocos30 g
-
dovleac plăcintar descojit și tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)750 g
-
lapte de cocos400 g
-
apă100 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
piper cayenne, măcinat1 priză
-
sare de mare plus după gust1 linguriță
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
2.6 g
Calo
941 kJ /
227 kcal
Chất béo
17.5 g
Carbohydrate
12.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Minus carbohidrați
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSupă de roșii cu brânză burrata
35min
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40min
Supă de mazăre cu chorizo
45min
Supă cremă de broccoli și brânză
40min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1u. 15min
Tom Yum cu crevete
25min
Supă cremă de conopidă și turmeric
50min
Supă de fructe de mare
Geen beoordelingen
Supă de fenicul și morcovi
35min
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40min
Supă de ravioli cu vită
Geen beoordelingen