Ham and cheese quinoa muffins

Ham and cheese quinoa muffins

4.4 67 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

6 pieces

Nguyên liệu

cheddar cheese cut into pieces (2 cm)
40 g
Parmesan cheese cut into pieces (2 cm)
20 g
water
900 g
quinoa
60 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 sprigs
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces (3-4 cm)
1
zucchini cut into pieces (3-4 cm)
60 g
ham cut into pieces (1-2 cm)
40 g
egg
1
egg white
1
salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 214.9 mg

Chất đạm 6.9 g

Calo 431 kJ / 103 kcal

Chất béo 5 g

Chất xơ 1 g

Chất béo bão hòa 2.3 g

Carbohydrate 7.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cooking for Me and You 70 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Brunch bread

1h 15 phút

Soft Chinese bread rolls

1h 20 phút

Gluten free pizza dough

2h

Chile con queso cob loaf

40 phút

Cheese and bacon cob loaf

1h 20 phút

Pizza Margherita

2h 10 phút

Gougères

55 phút

Iced puff pastry

40 phút

Traditional sausage rolls

50 phút

Garlic and coriander naan

1h 30 phút

Sweet potato quiche with prosciutto

1h 15 phút

Spinach and feta muffins

40 phút

Hiển thị tất cả