Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1.0 1 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h 20 phút

4 porții

Nguyên liệu

ulei de măsline plus pentru uns și servit
2 linguri
ouă mijlocii (53-63 g)
4
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor
1600 g
sparanghel verde curățat (max. 14 cm lungime)
150 g
căței de usturoi zdrobiți
2
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)
30 g
1 linguriță rasă vitamina C
sare pentru asezonare
piper negru măcinat pentru asezonare

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 81 mg

Chất đạm 7 g

Calo 550 kJ / 132 kcal

Chất béo 10 g

Chất xơ 0.5 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Gătind sous-vide cu capac pentru cuțit 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

2 godz. 45 min

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5 godz. 15 min

Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

20 min

Coleslaw

Coleslaw

10 min

Ciuperci umplute cu ciuperci

Ciuperci umplute cu ciuperci

50 min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois

30 min

Salată de fenicul, portocală și vișine

Salată de fenicul, portocală și vișine

10 min

Gyoza cu porc și sos cu soia

Gyoza cu porc și sos cu soia

1 godz.

Tartar de somon

Tartar de somon

10 min

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Brak ocen

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Brak ocen

Tacos cu legume și fasole kidney

Tacos cu legume și fasole kidney

Brak ocen

Hiển thị tất cả