Thiết bị & Phụ kiện
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 porții
Nguyên liệu
-
ulei de măsline plus pentru uns și servit2 linguri
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
sparanghel verde curățat (max. 14 cm lungime)150 g
-
căței de usturoi zdrobiți2
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)30 g
-
sare pentru asezonare
-
piper negru măcinat pentru asezonare
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porție
Natri
81 mg
Chất đạm
7 g
Calo
550 kJ /
132 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
0.5 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Gătind sous-vide cu capac pentru cuțit
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalată a la russe
1h 20 phút
Mini focacce
3h 30 phút
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3h 25 phút
Coleslaw
10 phút
Salată mexicană cu quinoa
30 phút
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 phút
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 phút
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 phút
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Không có đánh giá
Salată de quinoa cu legume crocante
30 phút
Clătite din hrișcă la cuptor
Không có đánh giá
Salată Green Goddess
Không có đánh giá