Contorno di cavolo nero

Contorno di cavolo nero

4.3 121 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

500 g di acqua
500 g di cavolo nero a pulito, pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
2 pizzichi di sale

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 393 mg

Chất đạm 2.5 g

Calo 282 kJ / 67.5 kcal

Chất béo 7.6 g

Chất xơ 3.6 g

Chất béo bão hòa 1.1 g

Carbohydrate 0 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Giro d'Italia 38 Công thức
Ý

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2022 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di stagione veloce

10 phút

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25 phút

Insalatona con asparagi al Varoma

45 phút

Peperoni marinati

55 phút

Insalata fresca di zucchine

50 phút

Insalata di patate alla greca

1h

Peperoni in agrodolce sottaceto

721h 40 phút

Patatine di carote e zucchine

30 phút

Broccoli in salsa di ceci

40 phút

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Không có đánh giá

Baby carote arrosto con glassa al caffè e aromi del Carso

40 phút

Purè di patate dolci con salvia e nocciole

30 phút

Hiển thị tất cả