Thiết bị & Phụ kiện
Bułki orkiszowe
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 23h 40 phút
12 sztuk
Nguyên liệu
Zaczyn typu poolish (dzień 1.)
-
50 g wody letniej
-
60 g mąki orkiszowej, razowej
-
1 mały kawałek drożdży świeżych wielkości ziarna grochu (1 g)
Ciasto zaparzane (dzień 1.)
-
150 g wody
-
50 g mąki orkiszowej, razowej
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
260 g wody
-
10 g miodu
-
400 g mąki orkiszowej, białej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
3 - 4 łyżeczki łusek babki jajowatej, mielonych, (5 g, patrz wskazówka)3 - 4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium) (5 g, patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
5 g drożdży świeżych pokruszonych
-
olej do natłuszczenia
-
1 łyżka soli morskiej, gruboziarnistej (không bắt buộc)
-
1 łyżka kminku (không bắt buộc)
-
5 - 10 kostek lodu lub ½ szklanki wody
Độ khó
khó
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Natri
393.1 mg
Chất đạm
6.4 g
Calo
645.9 kJ /
154.4 kcal
Chất béo
1.1 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
0.2 g
Carbohydrate
32.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ODŻYWCZE ŚNIADANIA
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
O PIECZYWIE
60 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOdrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2h
Chlebki z grilla
1h 35 phút
Turecki płaski chleb
2h
Bułeczki pszenno-żytnie
12h 30 phút
Bułki do hamburgerów
3h
Chleb żytni pełnoziarnisty na zakwasie
16h
Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)
1h 40 phút
Chleb turecki z rodzynkami (żulik)
3h 40 phút
Chleb pszenno-żytni razowy
1h 40 phút
Podpłomyki z masłem ziołowym
40 phút
Drożdżówki z serem
1h
Chlebki śródziemnomorskie
1h 5 phút