Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 16 ciuperci proaspete, spălate și curățate (piciorușele îndepărtate și date deoparte)
- 20 g migdale decojite
- 40 g parmezan, tăiat în bucăți (3 cm)
- 40 g unt, nesărat sau sărat
- 20 g ulei de măsline
- 60 g șalote, tăiate sferturi
- 1 cățel de usturoi
- 1 ou
- ½ legătură pătrunjel verde, doar frunzele
- 1 priză nucșoară măcinată
- ½ linguriță sare, după gust
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 1102.9 kJ / 262.6 kcal
- Chất đạm
- 10.1 g
- Carbohydrate
- 1.2 g
- Chất béo
- 23.2 g
- Chất béo bão hòa
- 9.1 g
- Chất xơ
- 3 g
- Natri
- 523.5 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSupă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min.
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20 Min
Spanac cu ouă, la cuptor
40 min.
Coleslaw
10min
Salată de varză cu curry
10min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 min.
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10min
Salată mexicană cu quinoa
30 min.
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55min
Roșii umplute cu ton
35 min.
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min.