Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz

Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz
3.9 15 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
5 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Espetadas de frango
  • alho
    1 dente de
  • folhas de coentros
    10 g
  • malagueta vermelha s/ sementes, cortada grosseiramente
    1
  • chalota
    60 g
    60 g cebola
  • perna de frango s/ pele e s/ osso cortada em pedaços (2 cm aprox.)
    600 g
    600 g peito de frango, cortado em pedaços (2 cm aprox.)
  • sumo de lima (½ unid. aprox.)
    5 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    20 g
  • garam masala
    1 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    ¼ c. chá de
Salada cuscuz
  • azeite
    80 g
  • alho
    1 dente de
  • chalota
    60 g
  • folhas de manjericão
    5 g
  • vinagre branco
    20 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    20 g
  • sal
    ¼ c. chá de
  • pimenta preta
    2 - 3 pitadas de
  • água
    1000 g
  • cuscuz
    100 g
  • couve kale s/ talos, partida em pedaços
    50 g
  • folhas de espinafres, frescas
    50 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    150 g
  • Iogurte natural (không bắt buộc) q.b. p/ servir
  • Lima cortada em cunhas, q.b. p/ servir
  • Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
  • Malagueta vermelha s/ sementes, cortada em fatias, q.b. p/ servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 728.9 mg
Chất đạm 28.3 g
Calo 1894.8 kJ / 452.9 kcal
Chất béo 25.7 g
Chất xơ 3.8 g
Chất béo bão hòa 4.2 g
Carbohydrate 26.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Menos de 30 minutos 12 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Canja de frango com nabiças

Canja de frango com nabiças

5.0(4)

55 min

Migas alentejanas com entrecosto

Migas alentejanas com entrecosto

4.2(55)

1 godz. 30 min

Almofadinhas de peru

Almofadinhas de peru

4.3(6)

40 min

Burrito de peru no forno

Burrito de peru no forno

4.2(34)

50 min

Sopa goulash deluxe

Sopa goulash deluxe

4.3(6)

2 godz.

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

4.6(41)

1 godz. 20 min

Cebolada de porco com batata e curgete assadas

Cebolada de porco com batata e curgete assadas

4.4(97)

1 godz. 15 min

Empadão de javali

Empadão de javali

4.7(3)

13 godz.

One pot de frango com paprika

One pot de frango com paprika

4.2(26)

45 min

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

4.9(17)

1 godz. 15 min

Vitela guisada com massa

Vitela guisada com massa

4.6(52)

9 godz. 20 min

Francesinha

Francesinha

4.6(415)

1 godz.

 Hiển thị tất cả