Pui cu orez și sos coreean barbecue

Pui cu orez și sos coreean barbecue

4.3 3 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 45 phút

6 porții

Nguyên liệu

Pui cu orez

varză roșie tăiată în bucăți (5-6 cm)
100 g
morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe subțiri
1
apă
1000 g
orez cu bob lung, tip jasmine
250 g
sare plus pentru asezonare
1 linguriță
mușchiuleț de pui tăiat în fâșii (aprox. 2 cm lățime)
500 g
ulei de susan
2 lingurițe
piper negru măcinat pentru asezonare

Sos coreean pentru grătar

căței de usturoi
2
chilli roșu, lung curățat de semințe, dacă preferați
1
ghimbir proaspăt descojit
3 cm
sos de soia
40 g
oțet de orez
50 g
apă
60 g
zahăr brun închis, moale
60 g
ouă bătute ușor
2
sare pentru asezonare
1 priză
piper negru măcinat pentru asezonare
1 priză

Asamblare

germeni de fasole
130 g
spanac tânăr, proaspăt
50 g
coriandru proaspăt doar frunzele
4 fire
cepe verzi doar părțile albe, tăiate în felii subțiri, pentru ornat
2
semințe de susan negru pentru ornat
1 linguriță

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 923.5 mg

Chất đạm 25.9 g

Calo 1422.7 kJ / 338.7 kcal

Chất béo 5.4 g

Chất xơ 2.9 g

Chất béo bão hòa 1.4 g

Carbohydrate 45.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Bunătăți de luat la pachet 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salată caldă de pui și cartofi

55 phút

Pui în stil indian

1h

Tocăniță de iepure

1h

Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci

45 phút

Gulaș de vită

2h 45 phút

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 phút

Piept de pui în sos pizzaiola

30 phút

Mușchi de vițel în crustă de ierburi aromatice, cu sos de carne

Không có đánh giá

Pielmieni

1h 10 phút

Ruladă de carne

1h 20 phút

Vită Stroganoff

40 phút

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2h 15 phút

Hiển thị tất cả