Pui cu orez și sos coreean barbecue

Pui cu orez și sos coreean barbecue

3.8 4 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 45 phút

6 porții

Nguyên liệu

Pui cu orez

varză roșie tăiată în bucăți (5-6 cm)
100 g
morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe subțiri
1
apă
1000 g
orez cu bob lung, tip jasmine
250 g
sare plus pentru asezonare
1 linguriță
mușchiuleț de pui tăiat în fâșii (aprox. 2 cm lățime)
500 g
ulei de susan
2 lingurițe
piper negru măcinat pentru asezonare

Sos coreean pentru grătar

căței de usturoi
2
chilli roșu, lung curățat de semințe, dacă preferați
1
ghimbir proaspăt descojit
3 cm
sos de soia
40 g
oțet de orez
50 g
apă
60 g
zahăr brun închis, moale
60 g
ouă bătute ușor
2
sare pentru asezonare
1 priză
piper negru măcinat pentru asezonare
1 priză

Asamblare

germeni de fasole
130 g
spanac tânăr, proaspăt
50 g
coriandru proaspăt doar frunzele
4 fire
cepe verzi doar părțile albe, tăiate în felii subțiri, pentru ornat
2
semințe de susan negru pentru ornat
1 linguriță

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 923.5 mg

Chất đạm 25.9 g

Calo 1422.7 kJ / 338.7 kcal

Chất béo 5.4 g

Chất xơ 2.9 g

Chất béo bão hòa 1.4 g

Carbohydrate 45.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bunătăți de luat la pachet 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25 phút

Fleică de porc cu ceapă verde

1h 10 phút

Sendvișuri cu salată de pui

15 phút

Koftas de miel

1h 30 phút

Pui San Fernando

55 phút

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1h 10 phút

Chili con carne

35 phút

Pui cu sos cremos de boia

40 phút

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1h 20 phút

Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi

1h

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2h 10 phút

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55 phút

Hiển thị tất cả