Pui cu orez și sos coreean barbecue

Pui cu orez și sos coreean barbecue

4.3 3 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 45 phút

6 porții

Nguyên liệu

Pui cu orez

varză roșie tăiată în bucăți (5-6 cm)
100 g
morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe subțiri
1
apă
1000 g
orez cu bob lung, tip jasmine
250 g
sare plus pentru asezonare
1 linguriță
mușchiuleț de pui tăiat în fâșii (aprox. 2 cm lățime)
500 g
ulei de susan
2 lingurițe
piper negru măcinat pentru asezonare

Sos coreean pentru grătar

căței de usturoi
2
chilli roșu, lung curățat de semințe, dacă preferați
1
ghimbir proaspăt descojit
3 cm
sos de soia
40 g
oțet de orez
50 g
apă
60 g
zahăr brun închis, moale
60 g
ouă bătute ușor
2
sare pentru asezonare
1 priză
piper negru măcinat pentru asezonare
1 priză

Asamblare

germeni de fasole
130 g
spanac tânăr, proaspăt
50 g
coriandru proaspăt doar frunzele
4 fire
cepe verzi doar părțile albe, tăiate în felii subțiri, pentru ornat
2
semințe de susan negru pentru ornat
1 linguriță

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 923.5 mg

Chất đạm 25.9 g

Calo 1422.7 kJ / 338.7 kcal

Chất béo 5.4 g

Chất xơ 2.9 g

Chất béo bão hòa 1.4 g

Carbohydrate 45.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Bunătăți de luat la pachet 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tocană de vită cu gnocchi

Tocană de vită cu gnocchi

1h 30 phút

Pui prăjit în stil coreean

Pui prăjit în stil coreean

3h 10 phút

Porc chinezesc cu legume

Porc chinezesc cu legume

1h 20 phút

Gulaș tradițional austriac, din carne de vită

Gulaș tradițional austriac, din carne de vită

4h

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1h 10 phút

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

40 phút

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2h 15 phút

Vită Stroganoff

Vită Stroganoff

1h

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 phút

Pui cu sos de smântână și legume

Pui cu sos de smântână și legume

50 phút

Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

1h 15 phút

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

1h 20 phút

Hiển thị tất cả