Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Lait de cajou et coco
- 100 g de noix de cajou crues
- 4 dattes dénoyautées
- 30 g de noix de coco râpée, non sucrée
- 2 c. à café d'extrait naturel de vanille (không bắt buộc)
- 155 g de glaçons, selon vos goûts
- 995 g d'eau
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 887 kJ / 211 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 14 g
- Chất béo
- 15.5 g
- Chất béo bão hòa
- 6 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 76 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Mai tai
10 Min
Smoothie
5 Min
Jus détox pomme et poire
10 Min
Jus détox anti-oxydant
10 Min
Chocolat chaud sur bâtonnet
1 godz. 20 min
Smoothie
5 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10 Min
Coconut Dream
10 Min
Papaya'péro
Không có đánh giá
Chocolat chaud
10 Min
Frappuccino moka-potiron
Không có đánh giá