![Lait de cajou et coco Lait de cajou et coco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/df0fcc2d-0ce9-41ae-8203-83097a0078dd/Derivates/3dba6fd6-fd90-4b42-ab49-54ae3d87c3d2.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Lait de cajou et coco
- 100 g de noix de cajou crues
- 4 dattes dénoyautées
- 30 g de noix de coco râpée, non sucrée
- 2 c. à café d'extrait naturel de vanille (không bắt buộc)
- 155 g de glaçons, selon vos goûts
- 995 g d'eau
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 887 kJ / 211 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 14 g
- Chất béo
- 15.5 g
- Chất béo bão hòa
- 6 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 76 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCitronnade
5 min
Citronnade
5 min
Margarita
10min
Cocktail Bellini
5 min
Betterave sucrée
10min
Chocolat chaud au caramel et au whisky
25 min
Mojito à la fraise
10min
Smoothie énergétique
10min
Chocolat chaud
10min
Limonade d'automne/Sangria vierge
35 menit
Daiquiri aux fraises
10min
Smoothie vert
10min