Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie énergétique
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
100 g de banane
-
200 g d'eau
-
60 g de kiwi épluchés
-
100 g de poires en morceaux (2-3 cm)
-
20 g de flocons d'avoine
-
1 c. à café de graines de chia
-
2 datte dénoyautée
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
3 g
Calo
632 kJ /
151 kcal
Chất béo
3 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
30 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Tout vitalité
10 Công thức
Benelux
Benelux
Tout vitalité
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ