Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

4.6 40 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 portions

Nguyên liệu

100 g de banane
200 g d'eau
60 g de kiwi épluchés
100 g de poires en morceaux (2-3 cm)
20 g de flocons d'avoine
1 c. à café de graines de chia
2 datte dénoyautée

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3 g

Calo 632 kJ / 151 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 7 g

Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Tout vitalité 10 Công thức
Benelux

Tout vitalité 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mojito

5min

Mocktail Lady's Day à l'hibiscus et à l'abricot

25min

Boisson à l’avoine

Pas d’évaluation

Boisson aux graines de chanvre

Pas d’évaluation

Boisson aux noix de cajou

Pas d’évaluation

Boisson aux cacahuètes

Pas d’évaluation

Boisson aux noisettes

Pas d’évaluation

Boisson à base de riz

Pas d’évaluation

Boisson à la noix de coco

Pas d’évaluation

Boisson au soja

Pas d’évaluation

Boisson aux amandes

Pas d’évaluation

Concentré de cold brew

Pas d’évaluation

Hiển thị tất cả