Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie énergétique

Smoothie énergétique
4.6 38 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g de banane
  • 200 g d'eau
  • 60 g de kiwi épluchés
  • 100 g de poires en morceaux (2-3 cm)
  • 20 g de flocons d'avoine
  • 1 c. à café de graines de chia
  • 2 datte dénoyautée

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3 g
Calo 632 kJ / 151 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 7 g
Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Tout vitalité 10 Công thức
Benelux
Tout vitalité 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoothie aux fruits

3.0(1)

5min

Sirop de gingembre

4.6(10)

1h

Boisson Protéinée pour l'énergie

Nessuna valutazione

Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai

Nessuna valutazione

Milkshake au chocolat blanc et aux pistaches

Nessuna valutazione

Blue Hawaii

4.3(3)

10min

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

3.5(2)

10min

Virgin cocktail au citron et thym

3.0(2)

45min

Limonade au concombre

3.8(5)

5min

Chai latte au potiron

5.0(2)

35min

Mojito

5.0(7)

5min

Café Dalgona au lait concentré sucré

3.4(7)

10min

 Hiển thị tất cả