Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

4.6 40 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 portions

Nguyên liệu

100 g de banane
200 g d'eau
60 g de kiwi épluchés
100 g de poires en morceaux (2-3 cm)
20 g de flocons d'avoine
1 c. à café de graines de chia
2 datte dénoyautée

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3 g

Calo 632 kJ / 151 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 7 g

Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Tout vitalité 10 Công thức
Benelux

Tout vitalité 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Virgin mojito aux fruits rouges

5 phút

Citronnade

5 phút

Citronnade

5 phút

Betterave sucrée

10 phút

Margarita

10 phút

Boisson de petit-déjeuner

15 phút

Green Smoothie

5 phút

Boisson à l’avoine

20 phút

Boisson aux graines de chanvre

Không có đánh giá

Boisson aux noix de cajou

Không có đánh giá

Boisson aux cacahuètes

25 phút

Boisson aux noisettes

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả