Thiết bị & Phụ kiện
Ajvar-Couscous mit Hähnchen
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Couscous270 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl15 g
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut400 g
-
Wasser500 g
-
Ajvar200 g
-
Zitronensaft10 g
-
Salz2 TL
-
Oregano1 ½ TL
-
Zucker½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Erbsen, TK aufgetaut150 g
-
Prinzessbohnen, TK aufgetaut150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1443 mg
Chất đạm
33 g
Calo
2079 kJ /
497 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
7.5 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
68 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Köstlicher Alltag!
20 Công thức
Đức
Đức
THERMOMIX® Magazin 2/2023
42 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSchweinefleisch Vindaloo
4h
Schwarzwurzeln mit Hackbällchen (Sachsen-Anhalt)
50 phút
Ravioli alla napoletana
1h
Putenschnitzel mit Mandel-Aprikosen-Kruste und Kartoffeln
1h
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2h
Gnocchi in Paprika-Chorizo-Sauce mit Cheddar
30 phút
Asiatische Reispfanne mit Sous-vide gegartem Schweinebauch
3h 40 phút
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
1h 30 phút
Nanas Schnippelbohnen-Topf
35 phút
Cajun-Fleisch mit buntem Gemüse
4h 15 phút
Hackbraten "Falscher Hase"
1h 30 phút
Roastbeef mit Kartoffelecken und Kerbelremoulade
1h 30 phút