Thiết bị & Phụ kiện
Ajvar-Couscous mit Hähnchen
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Couscous270 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl15 g
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut400 g
-
Wasser500 g
-
Ajvar200 g
-
Zitronensaft10 g
-
Salz2 TL
-
Oregano1 ½ TL
-
Zucker½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Erbsen, TK aufgetaut150 g
-
Prinzessbohnen, TK aufgetaut150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1443 mg
Chất đạm
33 g
Calo
2079 kJ /
497 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
7.5 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
68 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Köstlicher Alltag!
20 Công thức
Đức
Đức
THERMOMIX® Magazin 2/2023
42 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảParty-Couscous-Bowl
45min
Rinderfilet Sous-Vide für sechs
1h 30min
Oriental spiced chicken Wraps
45min
Rinderfiletsteaks Sous-Vide
1h 30min
Hühnerfrikassee mit Spargel
1h
Rindfleisch-Burger mit Käsekern
45min
Langos klassisch
1h 30min
Königsberger Klopse mit Rote-Bete-Salat
1h
Pulled Pork Burger
6h 20min
Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree
1h
Gemüse-Puten-Tortillas
20min
Pita mit Hackbällchen
30min