Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 60 g parmezan, tăiat în bucăți (3 cm)
- 16 ciuperci champignon, proaspete, mari (aprox. 400 g)
- 2 - 3 căței de usturoi, după gust
- 300 g frunze de spanac congelat, decongelat și scurs de excesul de apă
- 60 g smântână maturată, 30% grăsime
- ¼ linguriță cimbru uscat
- ½ linguriță sare de mare
- 2 prize piper negru măcinat
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 536 kJ / 128 kcal
- Chất đạm
- 6 g
- Carbohydrate
- 1 g
- Chất béo
- 11 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSalată mexicană cu quinoa
30 Min
Fasole verde rumenită ușor
25 Min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 Min
Spanac cu ouă, la cuptor
40min
Supă irlandeză de cartofi
35min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 Min
Sufle rapid de brânză
45 Min
'Burritos' cu legume
20 min
Salată de arpacaș
40min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 Min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min