Thiết bị & Phụ kiện
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porții
Nguyên liệu
-
caju crud50 g
-
apă pentru înmuiat
Ulei de cepșoară
-
cuburi de gheață250 g
-
apă filtrată pentru baia de gheață și pentru fiert
-
cepșoară60 g
-
ulei de măsline extravirgin150 g
Supa și crema de caju
-
căței de usturoi1 - 2
-
ceapă galbenă tăiată în jumătăți100 g
-
cepe verzi curățate, părțile albe și jumătate din părțile verzi3
-
ghee80 g
-
apă750 g
-
zeamă de lămâie2 linguri
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)2 lingurițe
-
broccoli tăiat în buchețele mici și codițele tăiate în felii subțiri250 g
-
mazăre tânără, congelată300 g
-
conopidă tăiată în buchețele mici200 g
-
sare2 lingurițe
-
piper negru măcinat după gust (opțional)
-
gălbenușuri (opțional)2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Natri
1531.4 mg
Chất đạm
13.2 g
Calo
3018.3 kJ /
718.5 kcal
Chất béo
67.1 g
Chất xơ
10 g
Chất béo bão hòa
20.9 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Farfurii fistichii
9 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSupă de năut cu spanac
40 phút
Supă de mazăre cu chorizo
45 phút
Supă cu pui Stroganoff
55 phút
Supă cremă de broccoli și brânză
40 phút
Supă de pui
50 phút
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 phút
Supă cremă de conopidă și turmeric
50 phút
Supă de pește cu spanac
Không có đánh giá
Supă de fenicul și morcovi
35 phút
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 phút
Supă de ravioli cu vită
Không có đánh giá
Ciorbă de pui
45 phút