Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Party-Couscous-Bowl

Party-Couscous-Bowl
4.5 379 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
8 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Walnusshälften
    20 g
  • Zucchini in Stücken
    150 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    200 g
  • Oliven, schwarz, entsteint halbiert
    100 g
  • Feta grob zerbröselt
    200 g
  • frischer Blattspinat
    50 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Limettensaft
    30 g
  • Mandeln
    50 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Öl
    40 g
  • gegrillte Paprika aus dem Glas, abgetropft
    370 g
  • Couscous
    250 g
  • Wasser
    550 g
  • Hähnchenbrustfilets, ohne Haut in Stücken
    600 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 540 mg
Chất đạm 28 g
Calo 1802 kJ / 431 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 34 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Frohes Neues! 11 Công thức
Đức
THERMOMIX® Magazin 6/2022 42 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rinderfilet Sous-Vide für sechs

4.9(504)

1h 30 phút

Oriental spiced chicken Wraps

4.6(69)

45 phút

Rinderfiletsteaks Sous-Vide

4.8(1.4K)

1h 30 phút

Hühnerfrikassee mit Spargel

4.6(227)

1h

Rindfleisch-Burger mit Käsekern

4.4(628)

45 phút

Langos klassisch

4.8(98)

1h 30 phút

Königsberger Klopse mit Rote-Bete-Salat

4.6(52)

1h

Pulled Pork Burger

4.3(3.5K)

6h 20 phút

Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree

4.7(2.3K)

1h

Gemüse-Puten-Tortillas

4.4(2.1K)

20 phút

Pita mit Hackbällchen

4.4(393)

30 phút

Spaghetti mit Kalbfleisch-Bolognese

4.2(163)

50 phút

 Hiển thị tất cả