Thiết bị & Phụ kiện
Gefüllte Hähnchenbrust mit Pflaumensauce
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut4
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer zum Würzen
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint100 g
-
Pflaumen, getrocknet, entsteint100 g
-
Wasser1000 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kartoffeln in mundgerechten Stücken400 g
-
Brokkoliröschen150 g
-
Blumenkohlröschen150 g
Sauce und Fertigstellung
-
Pflaumen, getrocknet, entsteint140 g
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer¼ TL
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
779 mg
Chất đạm
45 g
Calo
2043 kJ /
488 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
14.7 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
60 g
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