Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
4.8 24 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porce
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 400 gramů mrkve neoloupané, na kousky (4 cm)
  • 1550 gramů vody
  • 250 gramů jasmínové rýže
  • 200 gramů čerstvých hub napůl
  • 150 gramů brokolice na růžičky
  • 1 stroužek česneku
  • 20 gramů oleje
  • 100 gramů arašídového másla
  • 30 gramů sójové omáčky
  • 10 gramů cukru
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 10 gramů sezamového oleje
  • 50 gramů jarní cibulky na kousky (3 cm)
  • 150 gramů solených pražených kešu ořechů
  • 150 gramů červené papriky na tenké plátky (cca 0,5 cm x 5 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 762.5 mg
Chất đạm 20.5 g
Calo 3159.9 kJ / 755.2 kcal
Chất béo 38.9 g
Chất xơ 8.8 g
Chất béo bão hòa 6.9 g
Carbohydrate 88.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Chutě flexitariánů 12 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tomatová polévka s bazalkovým pestem

4.9(99)

45 phút

Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou

4.1(33)

13h 30 phút

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

5.0(18)

30 phút

Lněné bezlepkové pečivo

4.3(41)

1h

Citrónová babeta

4.7(204)

1h 20 phút

Tapiokový puding s jahodovou granitou

4.3(9)

12h 45 phút

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

4.7(110)

55 phút

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

4.4(10)

40 phút

Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

4.7(15)

55 phút

Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem

4.0(1)

45 phút

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

3.2(23)

35 phút

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả