Thiết bị & Phụ kiện
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porce
Nguyên liệu
-
400 gramů mrkve neoloupané, na kousky (4 cm)
-
1550 gramů vody
-
250 gramů jasmínové rýže
-
200 gramů čerstvých hub napůl
-
150 gramů brokolice na růžičky
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů oleje
-
100 gramů arašídového másla
-
30 gramů sójové omáčky
-
10 gramů cukru
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
10 gramů sezamového oleje
-
50 gramů jarní cibulky na kousky (3 cm)
-
150 gramů solených pražených kešu ořechů
-
150 gramů červené papriky na tenké plátky (cca 0,5 cm x 5 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Natri
762.5 mg
Chất đạm
20.5 g
Calo
3159.9 kJ /
755.2 kcal
Chất béo
38.9 g
Chất xơ
8.8 g
Chất béo bão hòa
6.9 g
Carbohydrate
88.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Chutě flexitariánů
12 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVepřové v mrkvi
2h
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1h
Květákové cupcaky
55 phút
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45 phút
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35 phút
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
Không có đánh giá
Losos s grapefruitovou quinoou
50 phút
Čočkový salát s lilkem
40 phút
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 phút
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4h 30 phút
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6h
Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños
6h 30 phút