Tocăniță de pui, chorizo și năut

Tocăniță de pui, chorizo și năut

4.6 13 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porții

Nguyên liệu

  • pătrunjel verde doar frunzele
    6 fire
  • ulei de măsline
    30 g
  • ceapă galbenă tăiată în sferturi
    150 g
  • cârnați chorizo tăiați în felii (5 mm)
    120 - 130 g
  • pastă de roșii
    40 g
  • roșii cuburi, din conservă
    400 g
  • pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
    800 g
  • oregano uscat
    1 lingură
  • sare după gust
    ½ - 1 linguriță
  • piper negru măcinat după gust
    1 - 2 prize
  • năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 250 g după scurgere)
    400 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 1304.4 mg
Chất đạm 47.7 g
Calo 2364.8 kJ / 563 kcal
Chất béo 33.1 g
Chất xơ 7.5 g
Chất béo bão hòa 9 g
Carbohydrate 15.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả