Thiết bị & Phụ kiện
Tocană mexicană de pui
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porții
Nguyên liệu
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Natri
1224.7 mg
Chất đạm
36.7 g
Calo
2442 kJ /
581.3 kcal
Chất béo
31.4 g
Chất xơ
14.1 g
Chất béo bão hòa
6.6 g
Carbohydrate
32.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Pui, pui, pui
9 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 Min
Fleică de porc cu ceapă verde
1 Std. 10 Min
Sendvișuri cu salată de pui
15 Min
Koftas de miel
1 Std. 30 Min
Pui San Fernando
55 Min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1 Std. 10 Min
Chili con carne
35 Min
Pui cu sos cremos de boia
40 Min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1 Std. 20 Min
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1 Std.
Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue
2 Std. 10 Min
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55 Min