Thiết bị & Phụ kiện
Tocană mexicană de pui
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porții
Nguyên liệu
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Natri
1224.7 mg
Chất đạm
36.7 g
Calo
2442 kJ /
581.3 kcal
Chất béo
31.4 g
Chất xơ
14.1 g
Chất béo bão hòa
6.6 g
Carbohydrate
32.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Pui, pui, pui
9 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRulouri de pui în stil florentin
50 phút
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1h 10 phút
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 phút
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 phút
Pui cu ardei gras
1h
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8h 35 phút
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5 phút
Chili con carne
35 phút
Chifteluțe cu sos de roșii
55 phút
Risoni cu pui și pesto
35 phút
Mușchi de miel cu sos de piper roșu
Không có đánh giá
Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey
Không có đánh giá