Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

4.6 9 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 porties

Nguyên liệu

water
1550 g
wortelen ongeschild, in stukken (4 cm)
400 g
jasmijnrijst
250 g
verse champignons gehalveerd
200 g
broccoli in roosjes
150 g
teentje knoflook
1
plantaardige olie
20 g
pindakaas
100 g
suiker
10 g
sojasaus
30 g
gemalen zwarte peper
½ tl
sesamolie
10 g
rode paprika in dunne schijfjes (± 0,5 x 5 cm)
150 g
lente-uien in stukken (3 cm)
50 g
geroosterd en gezouten cashewnoten
150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Natri 762.5 mg

Chất đạm 20.5 g

Calo 3159.9 kJ / 755.2 kcal

Chất béo 38.9 g

Chất xơ 8.8 g

Chất béo bão hòa 6.9 g

Carbohydrate 88.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Flexitarische smaken 12 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

Không có đánh giá

Menu: Romige Pasta met Kip, Warme Groentesalade en Chocoladecake

1h

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1h 10 phút

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Không có đánh giá

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

Không có đánh giá

Menu: Pasta met Vleesballetjes in Chorizo Saus, Appelen met Kaneel en Karamel

1h

Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs

Không có đánh giá

Menu: Tomatenroomsoep en Kip met Groenterijst

55 phút

Sloppy Gold Rush Burgers

Không có đánh giá

Mediterrane groentepasta

30 phút

Gevulde Tomaten met Shakshuka, Mozzarella en gepocheerde Eieren

Không có đánh giá

Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả