Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

4.5 4 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

4 porties

Nguyên liệu

kabeljauwfilets, zonder vel (± 200 g / stuk)
4
zout naar eigen smaak
3 ¼ tl
verse peterselie enkel de bladeren
5 takjes
water en iets meer om de vis te spoelen
800 g
nieuwe aardappelen (passend in de opening van het mengbeker deksel)
700 g
uien gehalveerd
150 g
olijfolie
30 g
tomatenblokjes uit blik
400 g
verse tomaten in partjes
200 g
rozijnen
30 g
zwarte olijven, ontpit
100 g
pijnboompitten
20 g
kappertjes op azijn
20 g
gedroogde chilipepers
1 tl

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Natri 2525.7 mg

Chất đạm 48.4 g

Calo 2231 kJ / 533.2 kcal

Chất béo 15.9 g

Chất xơ 8.5 g

Chất béo bão hòa 1.9 g

Carbohydrate 51.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Flexitarische smaken 12 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cannelloni van Asperges en Gerookte Zalm

Không có đánh giá

Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges

Không có đánh giá

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 phút

Menu: Romige Pasta met Kip, Warme Groentesalade en Chocoladecake

1h

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1h 10 phút

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Không có đánh giá

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

Không có đánh giá

Menu: Pasta met Vleesballetjes in Chorizo Saus, Appelen met Kaneel en Karamel

1h

Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs

40 phút

Menu: Tomatenroomsoep en Kip met Groenterijst

55 phút

Mediterrane groentepasta

30 phút

Gevulde Tomaten met Shakshuka, Mozzarella en gepocheerde Eieren

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả