Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pain croustillant à l’épeautre

Pain croustillant à l’épeautre
4.3 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h
16 morceaux
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 130 g de graines d'épeautre non moulues
  • 130 g de flocons d'avoine
  • 50 g de graines de sésame, toutes couleurs
  • 40 g de graines de lin
  • 40 g de graines de tournesol
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 400 g d'eau
  • 50 g d'huile végétale

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 morceau/part

Chất đạm 4 g
Calo 548 kJ / 131 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 3.1 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2 22 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Barres aux baies

4.8(19)

1h

Cacahuètes épicées

4.3(7)

45 phút

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

5.0(11)

20 phút

Crème au séré au chocolat blanc

4.3(3)

1h 10 phút

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

5.0(21)

45 phút

Boules de dattes et de noix

5.0(2)

20 phút

Barres aux noix

4.0(6)

1h 40 phút

Pain bis gratiné à la méditerranéenne

4.7(28)

35 phút

Escargots aux graines de pavot

Không có đánh giá

Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches

4.7(6)

15 phút

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

5.0(2)

30 phút

Muffins à l'omelette avec le Nester

4.5(11)

50 phút

 Hiển thị tất cả