Thiết bị & Phụ kiện
Pain croustillant à l’épeautre
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h
16 morceaux
Nguyên liệu
-
130 g de graines d'épeautre non moulues
-
130 g de flocons d'avoine
-
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
-
40 g de graines de lin
-
40 g de graines de tournesol
-
1 ½ c. à café de sel
-
400 g d'eau
-
50 g d'huile végétale
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 morceau/part
Chất đạm
4 g
Calo
548 kJ /
131 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
3.1 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2
22 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWraps aux légumes grillés et houmous
30 phút
Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester
Không có đánh giá
Boules de dattes et de noix
Không có đánh giá
Muesli gourmand chocolat-poire
8h
Rouleaux aux pommes et aux cacahuètes
Không có đánh giá
Crackers au beurre de cacahuète
Không có đánh giá
Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine
Không có đánh giá
Escargots au beurre de cacahuète et myrtilles
Không có đánh giá
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 phút
Boulettes au trésor de légumes
20 phút
Frites torsadées et sauce à l’ail
45 phút
Börek dans la plaque de cuisson
1h