Pain croustillant à l’épeautre

Pain croustillant à l’épeautre

3.5 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h
16 morceaux

Nguyên liệu

  • de graines d'épeautre non moulues
    130 g
  • de flocons d'avoine
    130 g
  • de graines de sésame, toutes couleurs
    50 g
  • de graines de lin
    40 g
  • de graines de tournesol
    40 g
  • de sel
    1 ½ c. à café
  • d'eau
    400 g
  • d'huile végétale
    50 g

Dinh dưỡng trên 1 morceau/part

Calo 131 kcal / 548 kJ
Chất đạm 4 g
Chất béo 7 g
Carbohydrate 10 g
Chất xơ 3.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả