Filetes rusos de pavo y espinacas

Filetes rusos de pavo y espinacas

4.2 47 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 unidades

Nguyên liệu

  • de queso parmesano en trozos
    20 g
  • de espinacas troceadas congeladas
    140 g
  • de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
    500 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • huevo batido
    1
  • de pan rallado
    50 g
  • de aceite de oliva
    1 chorrito

Dinh dưỡng trên 1 unidad

Calo 289 kcal / 1212 kJ
Chất đạm 33.2 g
Chất béo 12 g
Carbohydrate 10.5 g
Chất xơ 1.3 g
Chất béo bão hòa 3.7 g
Natri 858.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả