Filetes rusos de pavo y espinacas

Filetes rusos de pavo y espinacas

3.9 64 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 unidades

Nguyên liệu

  • 20 g de queso parmesano en trozos
  • 140 g de espinacas troceadas congeladas
  • 500 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 huevo batido
  • 50 g de pan rallado
  • 1 chorrito de aceite de oliva

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 unidad

Natri 858.4 mg
Chất đạm 33.2 g
Calo 1212 kJ / 289 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 1.3 g
Chất béo bão hòa 3.7 g
Carbohydrate 10.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả