Thiết bị & Phụ kiện
Filetes rusos de pavo y espinacas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 unidades
Nguyên liệu
-
20 g de queso parmesano en trozos
-
140 g de espinacas troceadas congeladas
-
500 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
-
1 cucharadita de sal
-
1 huevo batido
-
50 g de pan rallado
-
1 chorrito de aceite de oliva
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Natri
858.4 mg
Chất đạm
33.2 g
Calo
1212 kJ /
289 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
1.3 g
Chất béo bão hòa
3.7 g
Carbohydrate
10.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 164
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPavo y champiñones en salsa cremosa con pasta
45 min
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero
1 godz. 10 min
Arroz con carrilleras (Cocción de arroz)
1 godz. 15 min
Solomillo de cerdo Wellington con foie y mermelada de frambuesa (MEATER)
40 min
Costillas al vino con arroz
1 godz.
Cochinita pibil
3 godz. 50 min
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40 min
Tacos de solomillo ibérico a la mostaza
30 min
Muslos de pollo a la cerveza
1 godz. 30 min
Solomillo de cerdo al caramelo con manzanas
1 godz. 35 min
Carrilleras en salsa de oporto con chalotas y batatas
1 godz. 10 min
Albóndigas de pollo con patatas a la importancia en cocción lenta
2 godz. 10 min