
Thiết bị & Phụ kiện
Filetes rusos de pavo y espinacas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 unidades
Nguyên liệu
-
de queso parmesano en trozos20 g
-
de espinacas troceadas congeladas140 g
-
de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm500 g
-
de sal1 cucharadita
-
huevo batido1
-
de pan rallado50 g
-
de aceite de oliva1 chorrito
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Calo
289 kcal /
1212 kJ
Chất đạm
33.2 g
Chất béo
12 g
Carbohydrate
10.5 g
Chất xơ
1.3 g
Chất béo bão hòa
3.7 g
Natri
858.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 164
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha