Thiết bị & Phụ kiện
Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
240 g de arroz basmati
-
100 g de guisantes congelados
-
180 g de espárragos verdes en trozos de 5 cm (sin la parte leñosa)
-
60 g de aceite de oliva
-
3 dientes de ajo
-
120 g de cebolla en trozos
-
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida (không bắt buộc)
-
1 limón
-
600 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en mitades
-
3 hojas de laurel secas
-
480 g de caldo de pollo
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 limón en rodajas, en mitades
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
1079.7 mg
Chất đạm
32.3 g
Calo
2691 kJ /
643 kcal
Chất béo
29.2 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
64.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 164
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)
40min
Ternera guisada con zanahorias en cocción lenta
3h 20min
Pollo asado con guarnición de verduras al aroma de sidra
1h 45min
Caldereta de cordero en cocción lenta
3h 45min
Fiambre de pavo con hierbas provenzales y cacahuetes
12h 45min
Arepas de carne mechada (arepa pelúa)
2h 10min
Paletillas de cordero asadas
2h 40min
Estofado de contramuslos de pollo de corral
40min
Carrilleras en salsa con pimientos rojos
1h
Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza
5h
Cinta de lomo a la miel con pasas
25min
Pollo con tomate y pimiento morrón
40min