
Thiết bị & Phụ kiện
Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
de arroz basmati240 g
-
de guisantes congelados100 g
-
de espárragos verdes en trozos de 5 cm (sin la parte leñosa)180 g
-
de aceite de oliva60 g
-
dientes de ajo3
-
de cebolla en trozos120 g
-
de pimienta de Cayena molida (không bắt buộc)¼ de cucharadita
-
limón1
-
de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en mitades600 g
-
hojas de laurel secas3
-
de caldo de pollo480 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
limón en rodajas, en mitades1
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
643 kcal /
2691 kJ
Chất đạm
32.3 g
Chất béo
29.2 g
Carbohydrate
64.8 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
6 g
Natri
1079.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 164
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha