
Thiết bị & Phụ kiện
Blancs de poulet vapeur saveur citron
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
du zeste de citron jaune
-
d'huile d'olive45 g
-
de filet de poulet, sans peau en lanières800 g
-
d'échalotes60 g
-
d'eau300 g
-
de fond de veau1 c. à café rase
-
de pommes de terre nouvelles coupées en deux si nécessaire500 g
-
de petits pois frais200 g
-
de pois mange-tout300 g
-
de poivre vert1 c. à café
-
de cerfeuil frais10 - 15 brins
-
de sel1 pincée
-
de crème fraîche, min 30% M.G.1 c. à soupe
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
362.3 kcal /
1520.5 kJ
Chất đạm
35.3 g
Chất béo
14.5 g
Carbohydrate
21.7 g
Chất xơ
5.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Vive le printemps
10 Công thức
Benelux
Benelux