Blancs de poulet vapeur saveur citron

Blancs de poulet vapeur saveur citron

3.8 4 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • du zeste de citron jaune
  • d'huile d'olive
    45 g
  • de filet de poulet, sans peau en lanières
    800 g
  • d'échalotes
    60 g
  • d'eau
    300 g
  • de fond de veau
    1 c. à café rase
  • de pommes de terre nouvelles coupées en deux si nécessaire
    500 g
  • de petits pois frais
    200 g
  • de pois mange-tout
    300 g
  • de poivre vert
    1 c. à café
  • de cerfeuil frais
    10 - 15 brins
  • de sel
    1 pincée
  • de crème fraîche, min 30% M.G.
    1 c. à soupe

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 362.3 kcal / 1520.5 kJ
Chất đạm 35.3 g
Chất béo 14.5 g
Carbohydrate 21.7 g
Chất xơ 5.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả