![Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a99e78a41312dd6753b2be5574025e83/Derivates/5e856c0992274cd680cb92b858070751704ac376.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Ensalada verde
- 120 - 150 g de pepino en rodajas de 2-3 mm
- 40 g de rúcula
- 40 g de espinacas baby frescas
- 2 - 3 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 - 3
ramitas de menta fresca solo las hojas
hoặc 2 - 3 ramitas de albahaca fresca solo las hojas - 60 g de cebolla roja en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- ¼ de cucharadita de semillas de cilantro molidas
- 1 cucharada de vinagre
- 10 g de zumo de limón
- 2 - 3 pellizcos de azúcar
- ¼ de cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de pimienta negra molida
Huevos mollet y montaje
- 3 - 4 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
- ½ - 1 diente de ajo
- 250 - 300 g de yogur griego
- 4 - 6 pellizcos de sal
- 4 huevos (M)
- 750 g de agua
- 30 g de mantequilla
- 1 cucharadita de pimentón
- ½ - 1 cucharadita de chile seco desmenuzado
- ½ cucharadita de zumaque (không bắt buộc)
- 2 rebanadas de pan de molde tostado
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 2884 kJ / 689 kcal
- Chất đạm
- 28.9 g
- Carbohydrate
- 40.6 g
- Chất béo
- 46.8 g
- Chất béo bão hòa
- 14.6 g
- Chất xơ
- 4.6 g
- Natri
- 1030.4 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTarta de manzana con glaseado de albaricoque
1 godz. 10 min
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
2h 20min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 min
Magdalenas de leche condensada
30 min
Mantequilla de cacahuete
35 min
Gofres clásicos de feria
2h 20min
Bagels sin gluten
1h 50 min
Smoothie energizante
10 min
Compota de manzana con cobertura de bizcocho
50min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 min
Tortitas Low carb
20 min
Scones de calabaza
1 godz.