Thiết bị & Phụ kiện
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
Marinade
-
green onions trimmed, cut into pieces, plus extra to garnish6
-
garlic cloves3
-
ginger, fresh peeled30 g
-
orange juice115 g
-
soy sauce85 g
-
sesame oil60 g
-
Korean chilli paste (gochujang)30 g
-
brown sugar2 tbsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
pork chops, boneless thick cut (approx. 2 cm/1 in.)4
Spicy Rice
-
water995 g
-
white long-grain rice170 g
-
vegetable oil, to greaseonion to brush grill
Pork Chops and Steamed Bok Choy
-
baby bok choy halved570 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1245 mg
Chất đạm
47 g
Calo
2192 kJ /
524 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
45 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Smart Grilling with Thermomix® and MEATER® (Metric)
10 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMeatballs with tomato sauce
45 phút
Beef and beer pie
1h 40 phút
Turkey Chili
45 phút
Holiday Brisket
6h 55 phút
Pork tenderloin with mustard sauce
35 phút
Korean Fried Chicken
3h 10 phút
Roasted Chicken with Vegetables
Không có đánh giá
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13h 20 phút
Meatloaf
1h 20 phút
Keto Roast Turkey with Pancetta, Lemon and Herb Cream
Không có đánh giá
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 phút
Tacos with Pulled Pork in Beer Sauce
5h 15 phút