Thiết bị & Phụ kiện
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
Marinade
-
green onions trimmed, cut into pieces, plus extra to garnish6
-
garlic cloves3
-
ginger, fresh peeled30 g
-
orange juice115 g
-
soy sauce85 g
-
sesame oil60 g
-
Korean chilli paste (gochujang)30 g
-
brown sugar2 tbsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
pork chops, boneless thick cut (approx. 2 cm/1 in.)4
Spicy Rice
-
water995 g
-
white long-grain rice170 g
-
vegetable oil, to greaseonion to brush grill
Pork Chops and Steamed Bok Choy
-
baby bok choy halved570 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1245 mg
Chất đạm
47 g
Calo
2192 kJ /
524 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
45 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Smart Grilling with Thermomix® and MEATER® (Metric)
10 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảShredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 phút
Chicken breasts pizzaiola
55 phút
Chicken Breasts Pizzaiola
55 phút
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1h
Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)
1h 30 phút
Kibbeh with Yoghurt Dip
Không có đánh giá
Chili con carne
30 phút
Chicken Caprese Pasta Salad
25 phút
Waldorf Salad
5 phút
Beef Koftas with Saffron Yogurt
Không có đánh giá
Jerk chicken with pineapple slaw
Không có đánh giá
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
Không có đánh giá