Các phiên bản tương thích
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
7
oz panela cheese (Mexican fresh cheese), cut into pieces
hoặc 7 oz feta cheese, cut into pieces - 10 ½ oz onions, halved
- 16 oz tomatoes, cut into pieces
- 1 oz oil
-
2
heaping tsp homemade chicken stock paste
hoặc 2 stock cubes - 36 oz boneless, skinless chicken breast, cut into pieces (1¼ in.-1½ in.)
-
1
oz piloncillo, cut into pieces (see tip)
hoặc 1 oz brown sugar, cut into pieces (see tip) - 1 - 3 oz canned chipotle chilies (in adobo sauce)
- 2 dried bay leaves
-
18
Mexican tostadas
hoặc 18 taco shells - 8 oz sour cream
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2523 kJ / 603 kcal
- Chất đạm
- 47 g
- Carbohydrate
- 47 g
- Chất béo
- 26 g
- Chất béo bão hòa
- 21 g
- Chất xơ
- 6 g
- Natri
- 1861 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảGolden Spiced Turkey Kefta
30 Min
Shredded Chicken Taco Filling
30 Min
Chicken Tetrazzini
40 dk
Chilli con carne
40 dk
Beef Stroganoff
1sa
Chicken Enfrijoladas
50 Min
Picadillo (Texas Hash)
40 dk
Meatballs with Tomato Sauce
45 Min
Ancho-Cranberry Turkey Enchiladas
1 Std. 10 Min
Turkey Taco Bowl
1sa
Tinga de Pollo (TM6)
40 dk
Fragrant Chicken Curry (Metric)
1sa