Thiết bị & Phụ kiện
Indisk grøntsagskarry med ris
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portioner
Nguyên liệu
Ris
-
vand1300 g
-
salt1 ½ tsk
-
25 g smørolivenolie25 g
-
langkornede hvide ris300 g
Karry
-
korianderfrø½ tsk
-
spidskommenfrø½ tsk
-
kardemommefrø½ tsk
-
sennepsfrø½ tsk
-
løg skåret i halve100 g
-
fed hvidløg2
-
ingefær skåret i tynde skiver15 g
-
rød chili, frisk lille, uden frø, skåret i stykker1
-
olivenolie20 g
-
gurkemeje, stødt1 tsk
-
kokosmælk400 g
-
vand200 g
-
1 tsk med top grøntsagsbouillongrøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)1
-
salt2 tsk
-
kartofler, melede skrællede, skåret i stykker (2-3 cm)600 g
-
gulerødder skåret i skiver (1 cm)150 g
-
blomkål skåret i buketter150 g
-
courgette skåret i skiver (1 cm)150 g
-
ærter, frost100 g
-
koriander, frisk kun blade2 kviste
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1689 mg
Chất đạm
13 g
Calo
2252 kJ /
538 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
10 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
97 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix Friend®
16 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGulerods- og sellerisuppe
45 phút
Svampebolognese med courgette-nudler
Không có đánh giá
Græskartærte
Không có đánh giá
Tortilla med courgette og falafler
25h 30 phút
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Không có đánh giá
Spicy aubergine med bulgur
Không có đánh giá
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Không có đánh giá
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Không có đánh giá
Bagt mac and cheese med grøntsager
Không có đánh giá
Galette med ost og tofudressing
Không có đánh giá
Quesadillas med chilichutney
Không có đánh giá
Salat med sobanudler og tofu
Không có đánh giá