Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi

Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
4.8 1.2K đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 55 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Süßkartoffeln in Würfeln (2-3 cm)
    500 g
  • Blumenkohlröschen
    500 g
  • Öl und etwas mehr zum Braten
    25 g
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Chili, gemahlen
    1 TL
  • Pinienkerne
    60 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
    250 g
  • Schmand
    150 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Wasser (siehe Tipp)
    30 - 50 g
  • Kümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Halloumi
    250 g
  • Linsen, aus der Dose (z. B. von Bonduelle), abgetropft
    265 g
  • Petersilienblätter (không bắt buộc) grob gehackt, zum Bestreuen
    2 EL

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1889 mg
Chất đạm 37 g
Calo 3524 kJ / 842 kcal
Chất béo 39 g
Chất xơ 17.5 g
Chất béo bão hòa 15 g
Carbohydrate 93 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lieblingsbowls 11 Công thức
Đức
Rezepte mit Super-Power 10 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

4.3(269)

45 phút

Kässpatzen

4.6(1.2K)

1h 15 phút

Chili sin Carne

4.2(1.1K)

1h

Mediterrane Langos

4.9(529)

1h 30 phút

Pasta mit sizilianischer Sauce

4.4(258)

55 phút

Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

4.4(74)

40 phút

Parmesanpüree mit Spiegeleiern und karamellisiertem Knoblauch

4.5(112)

2h

Reibekuchen

4.2(5.7K)

45 phút

Spinatknödel auf Tomatenragout

4.8(12.1K)

1h

Thailändisches Spargelcurry

4.6(370)

1h

Griechische Bohnensuppe (Fasolada)

4.2(173)

30 phút

Ziegenkäse-Walnuss-Omelette

4.7(388)

30 phút

 Hiển thị tất cả