Pan crujiente de trigo sarraceno

Pan crujiente de trigo sarraceno

4.8 23 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
10 unidades

Nguyên liệu

  • 120 g de trigo sarraceno en grano
  • 30 g de salvado de avena
  • 50 g de copos de avena
  • 30 g de amaranto hinchado
  • 100 g de semillas variadas (sésamo, amapola, chía, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc...)
  • 1 cucharadita de sal
  • 30 g aceite de girasol
  • 250 g de agua

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 unidad

Natri 234.3 mg
Chất đạm 5.3 g
Calo 685 kJ / 163 kcal
Chất béo 9.2 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 1.1 g
Carbohydrate 18.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả