Thiết bị & Phụ kiện
Pan crujiente de trigo sarraceno
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
10 unidades
Nguyên liệu
-
120 g de trigo sarraceno en grano
-
30 g de salvado de avena
-
50 g de copos de avena
-
30 g de amaranto hinchado
-
100 g de semillas variadas (sésamo, amapola, chía, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc...)
-
1 cucharadita de sal
-
30 g aceite de girasol
-
250 g de agua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Natri
234.3 mg
Chất đạm
5.3 g
Calo
685 kJ /
163 kcal
Chất béo
9.2 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
18.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Recetas "sin" para todos
80 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPan de jamón
2h
Fondue en pan de payés
1h 15 phút
Kringle Estonia
1h 40 phút
Pan plegado de ajo y hierbas
1h 40 phút
Bambas de nata
1h 50 phút
Cocas de Valldemossa
1h 50 phút
Kringle navideño con confitura de arándanos
2h 20 phút
Ensaimada de cabello de ángel (Islas Baleares)
11h
Pan camembert
2h 30 phút
Rolls de jamón y queso
45 phút
Pelotas de fraile rellenas de crema pastelera
1h
Pan de aceitunas
3h