Thiết bị & Phụ kiện
Cocción de alubias
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 9h 20 phút
750 g
Nguyên liệu
-
300 g de alubias secas (judías blancas secas)
-
1000 g de agua fría (reserve 1 vaso de agua del remojo para cocer)
Cocción
-
1300 g de agua
-
120 g de cebolla cortada en trozos
-
70 g de zanahoria cortada en trozos
-
100 g de puerro cortado en rodajas
-
1 - 2 dientes de ajo sin pelar
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
5 granos de pimienta negra
-
1 ramita de hierbas frescas variadas, (perejil, hierbabuena, menta, tomillo, romero, etc.)1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de sal
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 100 g
Natri
338.8 mg
Chất đạm
9.9 g
Calo
888 kJ /
212 kcal
Chất béo
7.1 g
Chất xơ
6.9 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
28.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Dieta
142 Công thức
Mexico
Mexico
Dieta
142 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGranola
45 phút
Salsa Bernesa TM6
20 phút
Salsa de hongos y vino blanco
30 phút
Salsa bechamel (Espesar)
15 phút
Lasaña 3.0
1h 30 phút
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 phút
Mantequilla de cacahuete
35 phút
Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)
30 phút
Tapenade
10 phút
Mermelada de blueberry
45 phút
Salsa holandesa de pimiento y pimentón (Espesar)
15 phút
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8h 10 phút