Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados
TM6 TM5 TM31

Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados

3.6 (8 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 100 g de tomates cherry
  • 20 g de hierbas frescas variadas (albahaca, tomillo, romero)
  • 3 dientes de ajo con piel
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharadita de vinagre balsámico
  • 100 g de aceite de oliva
  • 200 g de quinoa en grano
  • 750 g de agua
  • 1 diente de ajo
  • 50 g de cebolla roja
  • 75 g de pimiento rojo en trozos
  • 75 g de pimiento amarillo en trozos
  • 100 g de calabacín con piel, en trozos
  • 100 g de berenjena con piel, en trozos
  • 50 g de tomate
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 aguacate en rodajas finas

Dinh dưỡng
trên 1 ración
Calo
2250.8 kJ / 538 kcal
Chất đạm
10.1 g
Carbohydrate
48 g
Chất béo
35.9 g
Chất béo bão hòa
5 g
Chất xơ
11 g
Natri
660.2 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả