Insalata di pasta fredda con trota e verdure

Insalata di pasta fredda con trota e verdure

4.5 2 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porzioni

Nguyên liệu

  • 1000 g di acqua
  • 200 g di vino bianco
  • 100 g di succo di arancia, spremuto fresco
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 400 g di filetti di trota fresca senza pelle e senza lische
  • 200 g di piselli surgelati
  • 1 spicchio di aglio
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 240 g di pasta corta, secca (es. mezze penne rigate), tempo di cottura 10 minuti
  • 30 g di capperi sotto sale dissalati
  • 80 g di olive nere, denocciolate
  • 350 g di pomodorini ciliegia a metà o in quarti
  • 1 pizzico di pepe nero macinato (không bắt buộc)
  • 10 g di succo di limone (không bắt buộc)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 21 g
Calo 1497 kJ / 357 kcal
Chất béo 14 g
Chất xơ 5.8 g
Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả