Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 100 γρ. πράσινη πιπεριά, σε φέτες
- 100 γρ. κόκκινη πιπεριά, σε φέτες
- 400 γρ. ντομάτες, σε κομμάτια
-
1
κ.γλ. πάστα ζωμού ψαριών
hoặc 1 κύβο ζωμού ψαριών - 1 πιπεριά τσίλι ancho (αποξηραμένη)
- 1000 γρ. μύδια, φρέσκα, καθαρισμένα
- Dinh dưỡng
- trên 1 μερίδα
- Calo
- 0 kJ / 231 kcal
- Chất đạm
- 24.1 g
- Carbohydrate
- 7.5 g
- Chất béo
- 11.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Φάβα παραδοσιακή
50 phút
Κολοκυθοκεφτέδες
40min
Χταπόδι ξιδάτο
1h
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2 Std. 20 Min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40min
Τυροπιτάκια
35 Min
Πατατοσαλάτα
40min
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 Min
Φαλάφελ στο φούρνο
1h 20min
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
Không có đánh giá
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45min