Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 2h 30 phút
8 raciones
Nguyên liệu
Panecillo de espelta integral
-
20 g de levadura prensada fresca
-
200 g de leche entera
-
150 g de agua
-
1 pellizco de azúcar
-
750 g de harina integral de espelta
-
60 g de vinagre balsámico
-
1 cucharadita de sal
-
20 g de aceite de oliva
-
2 cucharadas de leche
-
2 cucharadas de copos de avena
Crema de aguacate con huevo
-
2 huevos
-
agua (hasta la marca de 1 litro)
-
3 ramitas de hierbas frescas variadas
-
200 g de aguacate
-
1 cucharada de zumo de limón
-
50 g de queso cremoso
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
Zumo de frutas
-
800 g de naranjas en mitades con piel
-
400 g de agua
-
200 g de zanahoria pelada, en trozos de 3 cm
-
150 g de manzana (sin piel ni semillas) en cuartos
-
10 g de jengibre fresco en rodajas finas
-
100 g de cubitos de hielo
-
1 - 2 pellizcos de canela molida
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
665.5 mg
Chất đạm
19.7 g
Calo
2220 kJ /
530 kcal
Chất béo
13.2 g
Chất xơ
17 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
92 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêm
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Porridge de quinoa al chocolate
20 Min
Tortitas americanas esponjosas
30 Min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 Min
Cookies de dátiles, café y nueces
50 Min
Tortitas de vainilla y canela
30 Min
Bagels sin gluten
1 Std. 50 Min
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1 Std.
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30 Min
Smoothie bowl rosa
15 Min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 Min
Galette de desayuno con huevo frito
1 Std.
Tortitas Low carb
20 Min