Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 3h
4 raciones
Nguyên liệu
Pan de zanahoria
-
220 g de zanahoria en trozos
-
220 g de agua
-
20 g de levadura prensada fresca
-
½ cucharadita de azúcar
-
500 g de harina de trigo
-
55 g de pipas de calabaza
-
40 g de aceite de oliva
-
1 ½ cucharaditas de sal
Trufas de nuez y zanahoria
-
100 g de zanahoria en trozos
-
60 g de nueces peladas
-
60 g de dátiles sin hueso en mitades
-
1 cucharada de semillas de chía1 cucharada de semillas de amapola
-
1 cucharada de copos de avena
-
60 g de mantequilla de cacahuete
-
1 cucharadita de vainilla líquida
Batido de plátano y yogur
-
2 plátanos maduros, en trozos
-
30 g de mantequilla de cacahuete
-
50 g de yogur griego
-
500 g de leche de almendras, u otra leche vegetal500 g de leche
-
20 g de copos de avena
-
1 cucharadita de vainilla líquida
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
1000.1 mg
Chất đạm
34.3 g
Calo
4687.5 kJ /
1120.3 kcal
Chất béo
45.4 g
Chất xơ
13.4 g
Chất béo bão hòa
8.7 g
Carbohydrate
150.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêm
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Tortitas americanas esponjosas
30 phút
Tortitas de vainilla y canela
30 phút
Smoothie bowl rosa
15 phút
Zumo integral de mandarina y naranja
5 phút
Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa
45 phút
Tortitas Low carb
20 phút
Muffins de mantequilla de cacahuete
45 phút
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1h
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 phút
Huevos en molde
15 phút
Huevos cocidos en molde de silicona
15 phút
Porridge vegano
15 phút