Erbsen-Minz-Stampf

Erbsen-Minz-Stampf

4.3 98 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 Portionen

Nguyên liệu

  • Wasser
    500 g
  • grüne Erbsen, tiefgekühlt
    500 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebeln geviertelt
    100 g
  • Olivenöl
    30 g
  • frische Minze
    5 EL
  • Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
    2 TL
  • Zitronensaft
    10 g
  • Salz
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Butter (không bắt buộc) zum cremig rühren
    20 - 30 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 6 g
Calo 513 kJ / 123 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả