Asiatisches Pilaw mit Garnelen

Asiatisches Pilaw mit Garnelen

3.6 136 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Jasminreis
250 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
220 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
40 g
Minze abgezupft
1 - 2 Stängel
Garnelen, roh, geschält groß
250 g
Erbsen, TK
120 g
rote Paprika in Stücken (1 cm)
150 g
Kokosmilch
200 g
Sojasauce
40 g
Kurkuma
½ TL
Curry
¾ - 1 TL
Reisessig
20 g
Sesamöl, geröstet
20 g
Salz
1 TL
brauner Zucker
10 g
Ananas, frisch
200 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1508 mg

Chất đạm 20 g

Calo 2304 kJ / 551 kcal

Chất béo 18 g

Chất xơ 5.2 g

Chất béo bão hòa 9 g

Carbohydrate 71 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Soul Food 80 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fischcurry

45 phút

Gedämpfter Kabeljau mit Speckstippe und Kartoffel-Erbsen-Püree

1h

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

30 phút

Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree

50 phút

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

50 phút

Fischsuppe mit Gemüse

40 phút

Golden-Fragrance Garnelen

25 phút

Gnocchi mit Walnusspesto und Lachs

40 phút

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1h 10 phút

Kabeljau-Suppe mit Spinat

45 phút

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

1h 45 phút

Garnelencurry

40 phút

Hiển thị tất cả