Nuggets de pollo con sojanesa de encurtidos

Nuggets de pollo con sojanesa de encurtidos

3.7 3 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h

18 unidades

Nguyên liệu

100 g de lentejas secas
25 g de semillas de sésamo tostado
60 g de copos de maíz
6 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
½ cucharadita de pimentón
2 dientes de ajo
50 g de cebolla en trozos
5 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
350 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
120 g de yogur de soja
350 g de aceite de girasol
10 g de pepinillos en vinagre en trozos
20 g de aceitunas negras
10 g de cebollitas en vinagre
10 g de alcaparras
40 g de pimiento rojo en conserva
100 g de bebida de soja
20 g de mostaza de Dijon

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 unidad

Natri 155.1 mg

Chất đạm 5.1 g

Calo 1033 kJ / 247 kcal

Chất béo 22.1 g

Chất xơ 1.1 g

Chất béo bão hòa 3.1 g

Carbohydrate 8.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recetas "sin" para todos 80 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ensalada de lentejas al estilo griego

15 phút

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

10 phút

Gazpacho en ensalada con pollo asado

10 phút

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

1h

Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa

1h 40 phút

Patatas bravas en tempura

1h 10 phút

Brazo de gitano de gambas y salmón

12h 40 phút

Brazo de patata

45 phút

Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos

45 phút

Croquetas de pollo asado con curry

8h 45 phút

Croquetas de gambas

9h 10 phút

Ensaladilla de atún con gambones

2h

Hiển thị tất cả