Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Nuggets de pollo con sojanesa de encurtidos

Nuggets de pollo con sojanesa de encurtidos
3.7 3 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
18 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g de lentejas secas
  • 25 g de semillas de sésamo tostado
  • 60 g de copos de maíz
  • 6 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • ½ cucharadita de pimentón
  • 2 dientes de ajo
  • 50 g de cebolla en trozos
  • 5 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 350 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
  • 120 g de yogur de soja
  • 350 g de aceite de girasol
  • 10 g de pepinillos en vinagre en trozos
  • 20 g de aceitunas negras
  • 10 g de cebollitas en vinagre
  • 10 g de alcaparras
  • 40 g de pimiento rojo en conserva
  • 100 g de bebida de soja
  • 20 g de mostaza de Dijon

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 unidad

Natri 155.1 mg
Chất đạm 5.1 g
Calo 1033 kJ / 247 kcal
Chất béo 22.1 g
Chất xơ 1.1 g
Chất béo bão hòa 3.1 g
Carbohydrate 8.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recetas "sin" para todos 80 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Boquerones en vinagre

4.4(57)

48h

Ensalada de pollo con aguacate

4.7(147)

30min

Pan camembert

4.9(8)

2h 30min

Tartar de fuet

4.3(113)

30min

Barritas de queso y romero (sin gluten)

4.0(17)

1h 30min

Ensalada tabulé

4.6(157)

1h 20min

Ensalada de lentejas con bacalao

4.4(61)

10min

Bao buns negros con calamares

4.6(93)

40min

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

4.4(124)

1h 40min

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

4.6(46)

45min

Verduras al vapor con kéfir

4.2(5)

45min

Börek de ternera - Turquía

4.5(126)

1h 10min

 Hiển thị tất cả